옴니핏 브레인 체험 리뷰 집중력 향상을 위한

오늘은 특이하게 전자제품에 대한 리뷰를 할 건데요뜻밖의 행운으로 이 옴니핏 브레인을 체험할 수 있는 기회를 얻었습니다.

이거는 뭔가 가게에 하는 느낌이고 이름만 들어오지는 않아요. 겉보기만 보면 그냥 블루투스 이어폰이네요.네, 블루투스 이어폰으로 활용이 가능합니다.심지어 완충할 때 10시간 동안 이용할 수 있는 빵빵한 친구고

그러나 실체는 블루투스 이어폰처럼 평범한 것이 아닙니다. 왜냐하면 뇌, 파도, 측정, 기이기 때문입니다.듣기만 해도 너무 무섭지 않나요?병원에서 큰 기계나 의자에 앉아서 전극을 머리에 끈적끈적하게 달아야 할 것 같은 이미지였던 뇌파 측정을 이 작은 기계가 한단 말 아닙니까!

옴니핏 브레인을 받자마자 트인 모습입니다 깔끔하게 정리가 되어 있네요.

케이스가 같이 동봉되어 있는데 쏙 들어가네요. 옛날 CD 플레이어 케이스가 생각나요 ㅋㅋㅋ

사용 준비는 간단합니다. 구글플레이스토어나 앱스토어에서 옴니핏브레인을 검색하시면 위와 같이 'The집중'과 'The휴식'이 나옵니다. 둘 다 다운로드 해 줍시다. 목적에 맞게 사용하는 것이 다릅니다! "The 집중"은 집중 도우미, 집중력 게임, 힐링 뮤직, 두뇌 체크라는 기능을 가지고 있습니다.'The 휴식'에는 명상, 힐링 뮤직, 힐링 도우미, 마인드 스캔이라고 하는 기능이 있는데요.저 같은 대학생이나 수험생이 공부에 집중하거나 직장인이 일에 집중할 때는 "The 집중"을! 감정 노동으로 지친 서비스직처럼 스트레스로 우울한 분의 지친 뇌를 힐링시킬 때는 "The 휴식"을! 뇌를 집중시키느냐의 차이입니다.누구나 집중력을 발휘해야 할 때나 반대로 모든 것을 내려놓고 쉬고 싶을 때는 있겠죠.각 앱의 커리큘럼은 서울대병원에서 임상실험을 거쳐 집중력 향상, 스트레스, 우울증 해소 등의 효과가 있었다고 합니다.그럼 직접 뇌파 측정을 해 봅시다.다운받으면휴대폰에블루투스를켜서직접블루투스에접속하는것이아니라다운로드한앱에서헤드셋검색을눌러야연결됩니다.설명서를 읽지않고 앱에 연결이 되지않아서 휘청휘청 설명서를 읽고 또 했답니다(웃음)

저는 The 집중부터 해보겠습니다비교하기쉽도록뇌파측정을1차로측정한후에,집중력향상게임을하고힐링뮤직을10분동안듣기까지한다음에2차로측정을해보았습니다.

집중력 향상 게임은 여러 가지가 있는데 제가 선택한 것은 집중하면 아령 들기에 집중력이 없으면 아령 들기 게임이었어요.처음에는 감을 못 잡았는데 조금씩 집중력을 쓰는 방법을 찾았더니 Very Good가 나오네요.난이도는 중간이었는데 좋은 결과가 나온 것 같아요!

힐링 뮤직을 1 0분 동안 들어본 결과입니다중간 6분정도부터 착용불량때문에 내려오는데 곡조가 바뀔때, 제가 끝난줄 알고 잠에서 깨어나서 잠깐 움직일때입니다. 역시 사람은 눈에 보이지 않는건 믿기 어려운 것 같아요.저렇게 그래프로 스트레스 해소가 되고 힐링이 되는 게 보이니까 더 믿음이 가네요

좌 : 1차 우 : 2차 생각보다 색상 막 나오네요.시간별 집중력 변화, 두뇌 스트레스 측정, 두뇌 활동 정도, 좌우 뇌의 불균형, 뇌파의 분포 이것들이 모두 측정된다면 컨디션 관리에는 문제가 없을 것입니다.(웃음)

집중력이 낮기는 마찬가지여서 토끼에서 거북이로 변했습니다...... 옛날이야기로도 거북이가 이겼으니까 좋아한다고 합시다! 두뇌스트레스나 좌우뇌의 불균형은 똑같네요. 단기간에 변할 값은 아닌 것 같아요.두뇌활동 정도는 집중력 게임을 하고 약간 부하가 걸린 걸로 바뀌었던 것 같아요제일 신기해 보이는 게 남았는데 뇌파 분포입니다.빨강=흥분, 오렌지=긴장, 진살구=학습, 살구=인식, 파랑=명상, 보라=수면이 많았지만 갑자기 줄어들어 흥분, 긴장, 학습, 인식 상태의 뇌파가 증가했습니다.졸린 상태에서 집중력 게임을 하면 뇌가 확실히 활성화된 게 보이시죠?

 

The집중은 저 같은 대학생들이 공부하거나 여가시간에 책을 읽는데 아주 좋습니다.특히 저 같은 경우 어학공부도 할 겸 원서읽기에 집중해서 들으면 좋습니다.하지만 공부만 하고 살 수는 없잖아요?살면서 쌓인 스트레스를 완화하기 위한 'The 휴식'이라는 이름인데 무엇을 우리가 해야 할 기능은 없습니다.그냥 샤워를 하고 침대에 누워 자기 전에 명상, 힐링도우미, 힐링뮤직을 아무거나 틀어주세요.빗소리, 파도소리, 피아노소리, 바이올린소리 등 다양한 소리가 스트레스를 덜어줍니다.그러다 어느덧 수면유도에 의해 잠에 퐁당~! 빠져요.저처럼 요즘 왠지 피곤하고 누워서도 잠을 잘 수 없는 사람에게 필요합니다.

그저 듣기만 해도 싫증이 난다 면전 이걸 추천합니다.제가 제일 좋아하는 기능이에요.명상에서 이 자율훈련을 하면 내 마음을 진정시키는 데 도움이 됩니다.평소 눈이 자주 지쳐 원래 명상을 위해 눈을 감고 가부좌를 하고 최대한 휴식을 취했던 저에게 꿀 같은 기능입니다.절에서 템플스테이하고 스님이 나의 명상을 지켜봐 주는 느낌이라면 너무 과장이었을까요.www

수면유도를위한명상결과,수면유도명상결과이렇게자기전에명상을할수도있습니다.전체적으로 뇌를 컨트롤한다는 게 어렵네요집중을 유지하거나 오히려 릴렉스하기가 생각보다 어려운 것 같네요.

 

 

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