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비타민 B, 피부에 어떤 효과가 있는가? -주요 뉴스 - [신호정 피부 읽기]"스트레스"카테고리 없음 2021. 1. 16. 17:42
[신호정 피부 읽기] "스트레스 비타민" 비타민 B 피부에 어떤 효과가 있을까? 비타민 B군은 에너지 생성에 중요한 역할을 하며 스트레스가 있을 때 소모가 많아지기 때문에 스트레스 비타민이라고도 불린다. 다양한 연구를 통해 피부 건강과도 깊은 관련이 있다고 보고되어 왔다. 비타민B군은 독성이 나타나지 않는 안전한 범위에서 보충제 형태로 섭취할 경우 태양광에 민감해지거나 여드름, 손톱이 잘 깨지는 등의 문제점을 개선하는 데 유용하다. 이번 연재에서는 피부 건강에 중요한 작용을 한다고 알려진 리보플라빈, 나이아신, 판토텐산, 피리독신, 비오틴에 대해 알아보자. ▶리보플라빈(Riboflavin, 비타민B2)리보플라빈은 세포의 신진대사를 도와 호르몬 생산에 중요한 역할을 한다. 특히 콜라겐 수치를 유지시켜 건강..
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●스펜서 존슨 썩은 치즈는 과감하게? [본 후기] 누가 내 치즈를 옮겼는지카테고리 없음 2021. 1. 16. 07:08
빈 창고에서 기다리는 것보다 미로 안을 찾아다니는 것이 안전하다 새해를 변화시킬 수 있는 기회로 만들자.새해를 변화의 기회로 삼으려 한다. 그래서 3P 바인더를 쓰기 시작했고 강규현 대표가 쓴 책을 읽고 있는 중이다. 업무성과관리, 자기관리 및 시간관리로 새해에는 더욱 성장했으면 좋겠다. 책 읽는 부분에서도 앞으로 자신이 찾아야 할 새로운 치즈에 관심을 갖고 독서 리스트를 고르고 전공에 대한 공부도 더 깊게 하자. 흔히 치즈 냄새를 맡으면 상했다는 것을 알 수 있는 4. 변화는 계속 치즈를 옮긴다. 변화에 민감하게 반응하면 개원은 나에게 새로운 치즈일지 몰라도 개원해서 한의원을 운영하는 것도 언젠가 낡은 치즈가 될 수 있다. 결국 책의 요지는 변화를 보고 그것을 이해하는 데 도움이 되는 인생관을 갖는 데..
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및 비문증 진단을 받았습니다. 사우동 김포 한길안과 인공눈물 처방카테고리 없음 2021. 1. 15. 22:56
안녕하세요 옆집~^^ 새로 김포로 이사온지 1년 가까이 되었는데, 전에 목동에 살때는 #시로암안과에 다녔습니다. 스마트폰을 자주 사용했더니 눈이 너무 뻑뻑해서 깊이 잘 수가 없더라고요. 인터넷에서 인공눈물을 사려고 검색해 봤더니 비싸서 뉴스 기사를 보니 안양, 인공눈물도 약국에서 사야 한다고 인터넷에는 가짜 약이 많대요. 갑자기 든든한 안과를 찾게 돼서 기분이 업 된 것 같아요 시력 측정방이 앞에 있습니다. 저는 아직 라식까지는 안 해봐서 경험이 없어요. 좋았다고 해야 될까요? 나이가 드니 눈이 침침해 보여요 - 점점 눈이 주는 소중함을 알겠네요 #비문증은 안구에 얇은 보호막 같은 것이 나이가 들어 떨어져 눈동자에 미세하게 걸리는 것을 말합니다. 안과 선생님이 미인이었습니다.#비문증에 대해 질문했더니 안..
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AS가 좋아지는 SJ포스 부산 포스기카드 단말기카테고리 없음 2021. 1. 15. 12:51
안녕! 레스토랑, 카페, 프랜차이즈를 운영하기 위해서는 포스 기계, 카드 단말기는 선택이 아닌 필수입니다! 카드결제가 매출의 대부분을 차지하기 때문이에요. 사업운영에 필요한 단말기, 포스기기! 인스톨부터 AS까지 조사해 봅시다! + 부산카드 단말기 설치 AS전문기업 SJ포스 + 포스 기기, 단말기는 설치된 제품이 아니기 때문에 지속적인 AS가 가능한가, 금액은 저렴한가 꼼꼼하게 따져보시고 결정하시길 권해요. 슈주포스기는 사장의 초기 창업비용을 조금이라도 중요하더라도 설치비, 가입비가 무료입니다! 만약 영업 중에 포스 기계나 단말기에 문제가 생겼을 경우, 신속한 AS가 가능하지 않다면 영업에 큰 타격을 입을지도 몰라요. 슈주포스는 평일, 주말 구분 없이 당일 출장하며, 발생한 문제를 신속히 해결해 드리겠습..
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1978 촛불집회, 레스토랑 '서울 데이트' 추천 분위기 띄워카테고리 없음 2021. 1. 15. 04:20
지난 주말 남산 쪽으로 갔다가 식사하러 들른 1978 촛불의 분위기와 경치가 참 좋고 행사 같은 것을 꼼꼼하게 챙겨줘 프러포즈의 성지로 유명한 레스토랑이라고 한다.하지만 서울의 데이트 코스로도 추천한다! 발렛 주차가 가능하며 발렛 요금은 2000원으로 저렴하다.들어가는 길에 블루리본이 붙어있어서 한 장 찍어볼게 우리가 소개받은 곳은 아마 3층?이었던 것 같은데 자리마다 칸막이가 쳐져 있어 사적으로 즐길 수 있었다.이외에도 룸, 테라스, 원형 테이블 등 촛불 1978은 다양한 좌석이 있어 상황에 따라 선택해도 좋다. 크게 코스(69,000원)와 쉐어(59,000원)로 나누어진 메뉴 스테이크 코스 또는 퐁듀 코스 중에서 선택할 수 있어 고급스러운 레스토랑답게 술도 즐길 수 있어 취향에 따라 즐기기에 좋다. ..
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사야하는 이유(SK매직, 렌터카) SK네트웍스, 주식카테고리 없음 2021. 1. 15. 00:28
SK네트웍스는 지난해 손실을 줄인 만큼 올해는 SK매직, 렌터카 등 소비재 사업을 중심으로 성장이 가속화할 것이라고 내다봤다.직영주유소 매각 등 사업포트폴리오를 정비하여 재무구조 안정화 및 홈케어와 모빌리티를, 이와 함께 사업별로 적합한 디지털 기술을 활용하여 고객이 느끼는 문제 해결과 사업모델 진화에 힘쓸 예정이다.또한, 경영전략과 업의 본질적 관점에서의 사회적 가치창출 모델을 발굴하여 SK매직의 말레이시아 시장 정착 등 국내를 넘어 해외에서의 지속적인 성장을 위한 투자를 이어나간다. https://m.kr.ajunews.com/view [자료=SK네트웍스 제공] SK네트웍스가 홈케어와 모빌리티 사업을 중심으로 새로운 10년을 준비한다. 이로써 '고객지향 디지털 컴퍼니'로 거듭난다는 각..m.kr.aj..
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토미티피 pppus 안녕 신생아 젖병 추천 복통 젖병카테고리 없음 2021. 1. 14. 19:37
아직 혼합수유중인 하늘이가 초반에는 직접수유가 잘안되서 혼합했는데 직접수유가 잘안되고있는 지금도 그냥 어쩌다보니 혼합중(웃음) 젖병도 젖병 입도 3개월에 한 번씩 교체해야 한다는 정보에 하늘도 바꿔야 하나 싶어서 선택한 토미티피 신생아 젖병! 토미티피 pppus 신생아 더부룩한 젖병 신생아의 복통이 정말 무섭다 이건 안아보면 모르겠어... 아이가 그냥 울고 계속 울고 왜 우는지 모르게 울고 그래도 숨이 넘어가게 울고... 하늘이도 배고프길래 신생아 젖병 검색했구나;ㅁ; 토미티피는 영국의 50년전 1위 브랜드로 65개국 국가에서 사용하는 중-호주 수유용품 선호도 1위!! 영국 수유시장 점유율 1위!! 뭐 어차피 나중에 젖꼭지는 바꿔주면 되니까(!) 토미티피ppus의 장점은 이 젖꼭지인데!이지 이벤트 벨브가..
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●대향하는 상황이면 통신회사 이용 음란죄로 처벌카테고리 없음 2021. 1. 14. 11:45
[사설] 통신매체 이용 음란죄 처벌에 직면할 상황이라면 모든 기능이 붙어 있기 때문에 샤워하면서도 음악을 들으면서 양치질을 하는 동안 영상을 볼 수도 있습니다. 그리고 지인과의 대화도 메신저를 이용하는 경우가 많은 것 같습니다만. 그러나 때에 따라서는 이런 대화 과정에서 음란물이나 자료를 보내는 경우가 있는데, 이 경우에는 실책이 아무리 많아도 통신매체 이용 음란죄 처벌이 적용됩니다. 이 때 어떤 곳에 거주하고 있는 것을 확인하고 고발할 수 있을 것입니다. 이러한 온라인 매체에서 성 성희롱을 한 경우에는 그 사실만으로도 관련 안건을 충족시킬 수 있다는 판결이 많았으나, 이로 인해 통신매체이용음란죄가 100% 인용되지 않을 수 있습니다. 평소 소탈했던 O군은 남학생들과도 교우관계가 좋은 편이었는데요. 그런..