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등근력 측정 만점 영상 [노량진 소방체력학원] (여) 소방공무원 체력시험 종목카테고리 없음 2021. 3. 3. 01:24
안녕하세요 #노량진체력학원 #소방체력학원 피니시공무원체력학원입니다. 2021년 4월 3일에 소방공무원 필기시험이 D-32로 되었습니다. 남은 기간 끝까지 집중력 잃지 마시고 힘내세요~! 저희 피니시 공무원 체력학원에서는 2021년 소방공무원 채용대비 체력시험을 준비하는 단기특강반도 4월 3일 필기시험 끝나고 바로 선착순 모집하오니 연락주세요~!! 그리고 소방체력시험은 준비기간이 너무 짧으면 고득점을 벗어나서 총점 과락이 날 수 있으므로 신경을 써야 합니다 미리 준비해 두어서 과락이라는 불상사가 없기를 바랍니다!! (여자) 소방체력 배근력 측정영상 : 152.5kg 소방체력시험 여자 배근력 만점기준 : 121kg이상 소방체력시험 종목 배근력 10점 만점 취득 영상!! (코로나 이전 영상입니다.) 측정 영상..
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건강까지 고려했어요. 강아지 간식 만들기카테고리 없음 2021. 3. 2. 17:32
얼마전부터 강아지 간식 만들기에 관심을 가지고 알아보고 있었어요.지금까지 밖에서 사준 것입니다만, 먹이면서도 역시 불안하기는 하더라고요.물론 좋은 물건을 찾아 꼼꼼히 살펴보고 산 것이라 해도 걱정은 줄어들지 않았습니다.특히 아이가 별로 건강한 편이 아니기 때문에 조금 스트레스를 받으면 설사가 되기도 했습니다. 14 물을 넣는 건 좀 안 좋은 것 같아요.왜냐하면 우리 애만 그런지는 몰라도 애들은 물을 하루에 많이 안 마시거든요.나머지는 버리게 돼서 저는 주고 나서 포기했어요.이걸 가지고 계신 분이나 구매 예정이 있으신 분이라면 참고하시기 바랍니다. #강아지 간식만들기
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압력밥솥 CRP-JHR1060FD 구매후기 쿠크 10인용카테고리 없음 2021. 3. 2. 14:40
안녕하세요 병호몬입니다. 이번 포스팅은 어렸을 때부터 사용하던 할아버지급 밥솥이 고장나서 새로 구입한 압력밥솥에 대한 간단한 리뷰입니다.예전에 쓰던 압력 전기밥솥은 쿠쿠 제품이었는데 오랫동안 사용하다 보니 한번 고장나서 쿠쿠 서비스센터에서 한 번 수리를 하고 심폐소생술을 했는데 금방 다시 고장이 나서 더 이상 괴롭히는 것은 도리가 없다고 생각하여 새 기기로 구입을 하게 되었습니다.압력밥솥을 검색해보니 브랜드가 쿡 외에도 쿠첸등 여러 브랜드가 있었지만 밥솥같은 가전제품은 역시 어머니의 뜻이 가장 중요하기 때문에 엄마친화적인 쿡의 10인용 압력밥솥에서 구입하게 되었습니다! 4인~5인 가족이 거주하는 집이라 여유로운 밥을 짓기 위해 10인 제품을 구입했습니다.쿠쿠 인덕션 전기압력밥솥 10인용 CRP-JHR10..
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리프트 타고 설화산 구경 무주 덕유산카테고리 없음 2021. 3. 1. 09:53
저는 어렸을 때 확실히 어렸다고 말할 수 있는 시절인 초등학교 때까지는 등산을 정말 많이 다녔습니다.그때는 인천시 계산동이 할머니 할아버지 댁이어서 계양산을 정말 잘 오르내리고 밤에도 많이 따고 솔방울을 주워 산을 거의 뛰어다니는 천천히 다녔는데 지금은 등산과는 거리가 멀어졌어요.계양산 하늘다람쥐는 어디로 갔을까요? 그래서 오랜만에 등산이라고 하기에는 너무 과장이지만 등산을 하고 왔습니다. 저처럼 등산 초보자에게 완전 추천할 만한 산이었어요.해발 1600m라고는 하지만 덕유산 리프트를 타고 왕복으로 산을 오르락내리락 할 수 있다.물론, 리프트로 오르는 등산 코스는 1 킬로미터 정도로 매우 가깝습니다. 등산에도 성수기와 비수기가 있다는 것을 이번에 처음 알았습니다만.덕유산은 눈이 많이 오는 지금이 시즌입니..
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네이버 항공권 최고 (여수-제주) 여수제주 항공권 :카테고리 없음 2021. 2. 28. 11:35
여수제주항공권 : 네이버항공권 최고 (여수-제주) 드디어! 제주도 2박 3일 여행기를 써보려고 합니다. (정한 신혼여행, 싱가포르여행, 세부여행 등 모두 타이밍을 놓치고 최근에 한 제주도 여행부터 포스팅 개시) ▼네이버항공권제주항공권을 구입하기에 개인적으로 가장 편하고 가격도 쌌을 것 같다. https://flight.naver.com/flights?trip=RT&scity1=RSU&scity2=CJU&ecity1=CJU&ecity2=RSU&adult=1&child=0&infant=0&fareType=YC&airlineCode=&nxQuery=%97%rAC%EC%88%98%CEC%flight.naver.com 제주도, 휴가를 하루 안에 2박3일로 떠나 휴가는 며칠 남지 않았지만 12월에 한 번 다녀오려고..
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제주여행 숙소 이야기카테고리 없음 2021. 2. 27. 21:09
여행할 때 숙소를 그리 중요하게 생각하는 편은 아니지만 이번 제주 여행은 무언가를 자주 보는 '여행'이라기보다는 휴가를 가는 것이었기 때문에 숙소를 고를 때 1순위로 생각한 것이 '조용함'이었다. 제주도에 혼자 열흘가량 내려가 한라산을 등반한 적도 있어 이번엔 호텔에서 아무 것도 안 해! 싶어 라마다나 플레이스캠프 제주, 체이슨을 갈까도 생각했지만 서귀포 or 성산이라 두보기가 가기엔 좋은 위치가 아니었다.사실 호텔에 머무르려고 하면 되는데 중간에 친구가 온다고 해서 결국 오지 않았지만 거리를 고려해서 함덕, 조천 부근에서 숙소 검색 전에 함덕에 있는 '안녕하세요 게스트하우스'에 묵은 적이 있어서 마을 자체가 익숙하고 '해녀촌'에 가서 물회를 먹고 싶고 ↑ 사실 이것이 가장 큰 이유인 '함덕'으로 정했습..